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筋肉痛

昨日の科学館の発電で筋肉痛が酷いです。
翌日に筋肉痛が来たのはまだ幸いですが。
2日後に筋肉痛に襲われたらいよいよ私は名実共におっさんです。

しかし、流石に科学館ではしゃいだだけで筋肉痛とは我ながら情けないし、先輩にもそれはちょっと酷いぞと言われた。
だから、ちっと筋トレでも始めようかと思う。

今日は筋肉痛で動くのも億劫なので、明日から頑張るぞー。
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コメント

筋トレといったら、ビリーズ・ブートキャンプ・・・これに決まり!!

なんか宣伝みたいになってきた(

正直、ビリーって結構周りの人が流行ってるっぽく言うけど、私は今ひとつ^^;
と言うか、流行の元はテレビなん?
実は周りの人がビリービリー言ってるので始めてビリーの存在を知った。。

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